每一次入梦，都意味着牺牲自己的睡眠时间，使得身体无法得到充分的休息与恢复。

长此以往，身心健康可能会受到严重影响。

夜晚的时候，控梦者必须让大脑始终保持高度活跃状态，然而人的精力毕竟有限。

当一方面有所欠缺时，就需要从另一方面来补足。

这样一来，白天就容易感到困倦，无论做什么事都会觉得疲惫不堪。

长此以往，身体便会彻底亏损，而"猝死"正是控梦者中较为常见的死亡方式之一。

简单来说，可以把这种能量看作玩家的"蓝量"，也就是游戏中的"蓝条"。

一旦蓝条耗尽，白灵娇将无法施展任何技能，甚至连召唤生杀剑或改变微小场景都会变得极为困难。

更糟糕的是，如果身体内的水分完全干涸，将无法支撑起梦境的架构。

梦境里我为主宰