为号称“海陆空”最强生物的儿子，当然也离不开水的训练了。所以伽德的肺活量与耐力也必须得到极致锻炼。凯多会将伽德投入到鬼之岛下方的海水深处，让他在水下携带着巨大的石块，尽可能长时间地憋气。

在水下，伽德不仅要承受极限的水压，还要面对凯多突然的袭击。凯多经常用八斋戒在水中肆意的轰击伽德。

伽德必须保持意识清醒，不断寻找机会浮出水面换气。这种训练让他每次都徘徊在生死边缘，肺部的撕裂感时刻提醒着他，这种痛苦并不是短暂的，它是无止境的。他感到非常想死。

最难受的不是这个，而是另一项——潜水训练，该项训练是由凯多在一旁指导，只有在坚持不住的时候才能上浮，并且上浮的时候必须全力上浮，不能松懈，伽德感觉自己的肺都要炸了。

于是，有一次很幸运的伽德的肺炸了并晕死过去了，临死前，耳旁听到凯多在逼逼叨：“只有在水下学会生存，你才能真正面对世界上的所有挑战。”

所以，就诞生了第4项训练——极限恢复与实验循环

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该训练是凯多安排的极限恢复。每当伽德筋疲力尽，甚至无法站立时，凯多会让他进入一个特殊的恢复舱。

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在鬼之岛的实验室里，疫灾奎因常年埋头于各式各样的发明研究。他是百兽海贼团的天才科学家，总是试图通过各种疯狂的实验，提升海贼团的整体战斗力。他的研究内容之一是研发一台能够大幅提升身体自愈能力的装置——特殊恢复舱。

这个想法的起源来自于百兽海贼团在一次与敌人的激战中，凯多身受重伤。尽管他是“最强生物”，体质强悍，恢复能力也远超常人，但依旧无法迅速痊愈。这让奎因感到不安，他认为百兽海贼团的顶级战士不能因为伤势而拖慢节奏。于是，奎因开始着手设计一种能够大幅加速伤势愈合的装置。

奎因在实验室里反复研究，绘制出无数张草图。他决定将凯多的血液作为核心。

经过大量实验，他发现一种能够与凯多血液迅速促进细胞再生的化学液体。这种液体不仅能够大幅提高细胞的修复速度，还能强化身体的机能。为了最大化液体的效果，奎因设计了一个全封闭的恢复舱，舱内会充满这种高密度的恢复液体。

奎因站在受伤的凯多床前，手中拿着一管透明液体，兴奋地说道：“这种液体可以让身体在短时间内快速愈合，甚至会比以前所研发的恢复液更强大！”他开始组装恢复舱，舱体由厚实的金属制成，表面布满了复杂的管线和阀门，确保液体的流动顺畅。为了让液体持续有效，舱内还设有加压系统，通过维持稳定的压力来加速伤口愈合。

然而，这种恢复液并非没有代价。虽然这种恢复液效果很强，但是像露娜利亚族的遗民——烬，使用都无法承受。所以才特效恢复液属于是凯多专用了

所以，现在听说伽德要来使用恢复舱时，奎因迫不及待地开始第一次试验，而试验对象正是伽德。在凯多的授意下，伽德被抬入舱体。液体迅速充满整个舱室，伽德的身体被完全浸泡在恢复液中。舱内充满了高密度的恢复液体。这些液体能够极大程度加速伽德的自愈，但这种恢复液带着巨大的刺痛感，仿佛成千上万根针同时刺入皮肤。

奎因并不关心这一点代价，在他看来，痛苦是强化身体不可避免的代价。——强者只有承受痛苦，才能变得更强！

刚开始的几秒钟，一切似乎都很平静，但很快，伽德的表情开始扭曲，肌肉因剧痛而紧绷。他的身体在液体中微微颤动，显然是在承受着巨大的痛楚。

“这种感觉……像是全身上