提的体脂率降到15%的白银级宝箱任务。

降体脂第一步当前是要先知道自己的体脂。

测体脂的地方很多，最方便的地方就是药店。

测完体脂后，没有意外，体脂在20%出头。

按照林逸想法，要完成这个任务估摸着还需要一些时间，其实在之前有过一段时间力量训练下，体脂率已经降了不少。

只不过后来没有怎么注意饮食，加上本来就是易胖体质，自然就增长上来了。

回到家后简单给自己定了个刷脂计划，先按照计划来，等一个星期后再看变化。

接着就是每日学习任务以及刷题任务，这些事是必须要花时间慢慢磨出来的任务。

“呼！开始刷题！”

林逸深吸过一口气，准备和卷子一决死战。

这时手机铃声响起。

上面显示来电号码是林改革。

老林？

接起电话，那头传来老林的声音。

“小逸中午来亿达商场xxx吃饭。”

听劝养成男神后被包养