他明白，即使生活中有困难和挫折，也不能忘记身边的美好。

走着走着，他看到了河边一棵大树下坐着一位老人，正对着河水发呆。李玉和走近老人，老人并没有察觉到他的到来。

“大爷，您在看什么呢？”李玉和好奇地问道。

老人转过头，微笑着说：“我在看这条河，它见证了太多的故事。”

李玉和坐了下来，和老人聊了起来。老人给他讲了许多关于这条河的历史和传说，让他听得津津有味。

不知不觉，太阳渐渐西沉，天边泛起了一抹绚丽的晚霞。李玉和和老人告别，转身离开。

他觉得今天是充实而有意义的一天，不仅救了一只小鸟，还结识了一位有趣的老人。他相信，生活中的美好时刻还有很多，只要用心去感受，就能发现它们的存在。

李玉站起来，拍了拍身上的雪，试图平静自己的心跳。他环顾四周，发现自己身处一片陌生的区域，周围的树木看起来更加稀疏，冰面也更加光滑。

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他深吸一口气，开始慢慢往回走。每一步都走得很小心，生怕再滑倒。走着走着，他突然听到了一阵奇怪的声音，像是有人在呼喊。

他停下脚步，仔细聆听，但声音却消失了。他犹豫了一下，决定继续前进，声音却再次传来，而且越来越清晰。李玉确定，那是求救声！

他加快步伐，朝着声音的方向走去。走近一看，他发现一个人掉进了冰洞里，正在努力挣扎着往上爬。李玉连忙伸出手，试图将他拉上来。

李玉使出全身力气，紧紧抓住那人的手，一点一点将他往上拉。就在快要成功的时候，意外发生了，冰面突然破裂，两人一起掉进了冰冷的水中。李玉拼命挣扎，想要游上去，但寒冷的水让他的身体变得僵硬。他意识开始模糊，眼前逐渐黑暗。就在这时，一只手握住了他，将他拉出水面。李玉大口呼吸着空气，睁开眼睛，看到了一张熟悉的脸——是他的同事老张！原来，老张也听到了求救声，赶来帮忙。两人相互扶持，艰难地爬上岸。老张拿出手机，拨打了救援电话。不久后，救援队赶到，将落水者送往医院。经过抢救，落水者脱离了生命危险。李玉和老张松了一口气，相视一笑。这次意外让李玉深刻认识到，无论何时都不能掉以轻心。

越是害怕，似乎越容易出错。李玉和又接连摔了几次，身上沾满了冰碴和泥土。寒冷透过衣服渗透到他的身体里，但他没有放弃，心中想着一定要走到对岸去。每一次摔倒，他都鼓励自己站起来，继续前进。但随着摔倒的次数增多，他内心的恐惧也在不断蔓延。

李玉和感到双腿越来越沉重，仿佛被一股无形的力量拖住。他的呼吸也变得急促起来，眼前的景象开始模糊。

“我不能倒下！”他咬着牙，用尽最后一丝力气试图站起来。就在这时，他听到了一阵微弱的声音，像是有人在呼唤他的名字。

他抬起头，隐约看到前方有一道亮光。那是对岸的灯光！希望的曙光在他眼中闪烁，他努力朝着亮光的方向艰难前行。

终于，李玉和来到了对岸。他颤抖着身子，倚靠在一棵树上，望着身后的冰河，心中充满了感慨。这次经历让他明白，面对困难，勇气和坚持是战胜恐惧的关键。

李玉和休息片刻后，拖着疲惫的身躯朝家的方向走去。一路上，他回想起刚才在冰河里的情景，仍然心有余悸。

到家后，他洗了个热水澡，换上干净的衣服，坐在沙发上沉思。他意识到，自己在生活中也常常因为恐惧而退缩，但这次过河的经历让他明白，只要勇敢面对，就能够克服困难。

从那以后，李玉和变得更加坚强和自信。他学会了正视自己的恐惧，