nn市的一个小村庄里。

“啪！”一身脆响，惊得鸡群好是慌乱了一下，虽然这一段时间，这种声音已经不时就能在这院里响起了。

秦沧澜的手臂上和身上已经满是条装印记了，秦沧澜似乎已经免疫了这些疼痛，很淡定的把手里的破鸡蛋打进碗里，又从框里拿起一个。

正在磨豆子的小白，看了那一大盆鸡蛋，有点反胃，转了过去，继续磨豆子。

这不能怪小白，连续吃个七八天的鸡蛋，是谁都受不了，好在这两天鸡蛋的量减少一些，终于是参杂了其他的一些食物。

其实不光小白，所有人现在都对鸡蛋有些反胃，最头疼的就是小婉了，面对每天的两大盆鸡蛋，她实在是没有多少花样可以做，每天就是煎鸡蛋，炒鸡蛋，蒸鸡蛋和鸡蛋汤，是个人都受不了。

秦沧澜看着靠在摇椅上哼着歌的杨老，说道：“杨老啊，你倒是教教我怎么做啊，这也太难了。”

杨老微微张开眼看了他一样，叹了口气，站起来走到他身边，问道：“来，你告诉我，鸡蛋为什么会破？”

秦沧澜想了想，说道：“因为力用大了吗，鸡蛋皮那么薄，稍微用力一些鸡蛋就会破啦。”

杨老意味深长的摇摇头。

“难道是因为小鸡要出生了？”秦沧澜惊讶的说道。

“啪！”回应他的只是一声鞭打声，秦沧澜觉得这老头绝对有病，自从他来了之后，老头心情似乎好了很多，每天都是笑眯眯的。“看样子打我能让他找到变态的快感。”秦沧澜心里编排着。

其实杨老确实很爽，以前帮国安局的训练一些人，每天打个几下就不行了，有时要养个好几天才能调养好，还要每天调配修复中药给他们泡澡。秦沧澜就不一样了，身为觉醒者，有着超出常人的自愈能力，第一天打的一身是伤，第二天就全消褪了，活蹦乱跳的，这样的一个沙袋，杨老怎能不高兴啊。

其实鞭打他们也是为了提升他们的抗击打能力，修复能力和对疼痛的忍耐力，功夫功夫，就是一种习惯，一种忍耐和一种坚持。

杨老无奈的又拿起两个鸡蛋，对他说道：“仔细看，注意我的手！”杨老说着，又开始转动起两个鸡蛋。

两个鸡蛋在杨老的手里来回转动，不时就会发出轻微的碰撞，鸡蛋壳慢慢的一点一点的破碎，但是，秦沧澜很快就发现了不一样的地方，就是杨老的手。

杨老粗糙的手掌似乎有一种奇特的魔力，他手上的每一寸肌肉和皮肤似乎都是活的，肌肉律动，带动着鸡蛋，而两个鸡蛋之间也不是单纯的碰撞，而是类似于摩擦的一种挤压和揉捏，每一次力道极小，又有一种暗劲，维持着鸡蛋的内外平衡，将两个鸡蛋同时进行着分离去壳的过程。

少许过后，两个光秃秃的生鸡蛋已经出现在了杨老手中，秦沧澜一脸不可思议，每一次看都会让他感觉神奇无比，杨老说道：“你不能只用蛮力，虽然你的力量很大，但是不会控制，它反而会限制你的实力，你必须把他变成自己的手脚，甚至比手脚还要运用自如。”

秦沧澜若有所思的点点头，杨老继续说道：“力，也分明劲和暗劲，明劲势大力沉，破敌以刚，暗劲绵柔连长，厚积薄发，单纯的一种力都无法发挥出你的全部力量，你看。”杨老说着走到了一个木人桩前，蹲膝下沉，微喝一声，一拳击出。

木人桩发出砰的一声，却是在没反应。杨老说道：“就是明劲，注意看。”说着，杨老贴着木人桩的拳头微微一抖，秦沧澜看见他手臂上的肌肉居然开始律动，犹如一条波纹，从被遮在衣袖中的手臂传至拳头，木人桩仿佛也跟着他手臂上传出的力量开始摇摆。

按道理木头不是竹子，如果力量过大，木头会直接断裂，但是杨老手前的木人桩却是摇摆却不断裂，反而是固定他的水泥地面居然