生命在经历宇宙能量初次浸入之后，进化的进程会逐渐变缓，这与生命自身有关，也与渗入生命体内的能量的多寡有关。

进化是一个过程，宇宙能量的作用是打破生命的基因屏障与枷锁，彻底释放出生命的潜能，为生命进化一个无限发展的可能，并催化加速这个可能的进程。

宇宙能量是生命进化的关键和诱因，但生命要完成自身的进化，还需要吸收自身的生物质能才能得以实现。

生物质能是维系生命生存的物质能量，也是组成生命的最基础元素。

宇宙能量与生物质能共同完成的生命进化，就如同一支军队，宇宙能量是将军是头领，生命自身的生物质能是无数庞大的士兵，进化就是作战的过程，战斗是否胜利，将军和士兵缺一不可。

所以，宇宙能量和生命自身的生物能，二者共同融合促进才是完整的生命进化。

没有宇宙能量，生命就不会产生如此迅速的进化，没有生物质能的，生命的进化也不可能完成。

自世界异变后，宇宙能量对生命的渗入，让所有生命都开启了第一次极速的跃迁式进化。

这种跃迁式的进化，也导致生命体内的生物质能被消耗一空。

维系生命的能量的缺失，生命会自主的向大脑下达补充食物的需求信号，这也就是身体的饥饿感的来源。

而当生命补充到足够的生物质能之后，此时体内的宇宙能量和自身的生物质能，就达到了一个产生与融合的相对平衡状态！

生命的身体通过进食来不断的转化出新的生物质能，新生的生物质能又与体内的宇宙能量融合，共同完成自身的进化。

当体内被消耗的宇宙能量又会从外界不断渗入，让两者始终处于一种平衡状态。

所以，提升身体转化生物质能的速率，增强外界能量渗入体内的速度，就是如何让身体继续进化并加速自身高效进化的关键所在。

要增加外界能量对身体的渗入，在外界能量浓度不变且身体无法主动吸收能量的情况下，那就只能想办法降低身体内部的能量浓度。

让外界与体内的能量浓度差保持在一个较高的水平。

如此，在渗透压的作用下，外界能量渗入身体的速度自然也就加快了。

而要降低体内的能量浓度，就只能通过自身的生物质能去融合消耗。

所以如何提升身体转化生物质能的速率，就是生命能否加速自身进化的关键。

身体的生物质能是通过食物来获取的，身体转化生物能的速率，就是身体消化食物的速度和效率！

而现在，楚枫所需要做的其实很简单，就是吃，不停的吃。

然后再通过各种锻炼来刺激身体机能，以此来达到增强身体对生物能的转换的目的。

并且因为进化的缘故，身体的极限被打破，这时进行有效的锻炼，能够更有效率的提升力量。

因此在现阶段，食物的充足和有效的锻炼，就是最好的促进自身快速进化的方法。

...

短暂的休息了一会儿，原本鼓鼓的肚子也瘪了下去，楚枫又取出一瓶2升装的牛奶灌了下去，然后走到旁边之前准备的锻炼器材边上，开始继续他的撸铁生涯！

对于现在的楚枫，以他现在的身体素质和力量，锻炼想要迅速的进入状态，乃至身体极限状态，必须要有外界的器材辅助，不然的话，他徒手运动想要达到锻炼的效果，那就太浪费时间了。

这一点他之前也是考虑到了的，提前做了准备，所以现在他有着足够的器材来适合现阶段的锻炼。

夜幕降临，时光流转。

末世的第一天就在屋外仿佛呐喊般的不绝爆炸声与屋内楚枫到处起伏的身影中匆忙过去了。

楚枫这一整天都在锻炼