来。

文化课之后是体能课，大家对早操的十圈心有余悸，生怕体能课再有什么苛刻的锻炼。果然，体能课并不简单。

学习了理论知识，接下来就要锻炼体能，为以后修炼内外功打基础。体能主要训练他们的力量、速度、耐力、协调、柔韧、灵敏力等等。

体能老师一上来毫不手软，给他们来了个体能测试。负重跑，单腿跳，加速跑等几个回合下来，小娃娃们累的爬都爬不动了。

柳寒意虽是家里的大小姐，但也不是从小养尊处优的，爬树翻墙的事没少干。可是此刻也是累的不行。

体能老师名宋乾，他看着东倒西歪的孩子们，严肃的说道：“今天因为是第一堂课，所以先对你们进行一个简单的体能测试，了解下你们的体能状况。以后我们就会进行阶段性的体能训练。”

他扫视了一圈，突然厉声喊道：“全部起立，站好！”雄厚的声音震的小娃娃们的耳朵疼，他们吓得忙都爬起来，忍痛站好。

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宋乾一个个扫视他们，接着说道：“要想成为武功高手，练好体能是基础。出汗流血都是必不可少的，如果你们不想吃苦，不想坚持，那现在就可以走，去当你们的大少爷大小姐！如果选择留下，就要时刻保持战斗的姿态，让自己变强！”

他停顿了一下，又说到：“好了，现在觉得苦坚持不下去的，请站出来，送你们回家！”

刚才躺在地上叫苦连天的小娃娃们却没有一个站出来的：笑话！天武学院是大家挤破脑袋想进来的地方，怎么能那么轻易离开？

虽然天武学苑不算正规军但也不是谁想进来就进来的，哼！放弃没门！

宋乾看没有一个人站出来满意的笑了笑：“好！大家都是好样的！我们今天的体能课，差不多就是这样了。大家去操场每人跑上十圈，就可以下课了！”

“啊？又是十圈？”小娃娃们几乎要昏倒过去。柳寒意也一阵头大，这十圈恐怕不跑完是不行的……