“嗯嗯。”草笑眯眯的点头。

“这里还有一个竹筒的奶茶，不过你已经喝了一竹筒，这个就晚点再喝了，喝多了不好。”

方瑜把另一个竹筒给草，然后又把红糖递给她，“这个是甘蔗的汁熬出来的红糖，你平时可以泡水喝，甜甜的。”

听说是甜的，草很心动，飞快的接过，“谢谢方瑜姐。”

“不用这么客气的。”

然后方瑜又把自己想起来的，孕妇可以吃些什么东西都一一告诉草。

比如可以喝羊奶，吃野鸡蛋。

和还有一些不能吃的，尤其野菜要小心食用，比如马齿苋，木耳菜，荠菜等等都是不能吃的，还有水果桃子吃了也不好。

还有尽量吃煮的肉，烤肉不能多吃。

这些都是她在现代的时侯查到的。

草都一一记下，方瑜这么厉害，说的东西肯定都是对的。

其实很多东西还是有经验的人才会更明白，方瑜自己也就是学了些理论知识，把自己记得的很确定的事情说了之后就不再多说，免得误导了草。