第八章 第一次特训(2 / 2)

于空出手心,手和球的接触面积不足够大,手部用力不够充分,只能加上臂膀的力度来辅助,这也就造成了力气小的球员如果使用这个动作远投会非常吃力的。”

科比随后还向李信解释了什么是软手投篮,通常来说,硬手投篮适合在内线作战,因为内线距离篮筐近,略平的弧线可以极大的提高命中率;

但是中远投时又必须转换为软手投篮,一是硬手投篮不好发力,远投采用硬手投篮可能出现三不沾的情况,二是软手投篮拥有更好的弧线,在中远投时可以命中率更高!

......

接下来李信练习了四千次在内线的硬手投篮,以及四千次在外线的软手投篮,在金黄碧玺的潜能系统的提升下,李信的学习速度飞一般的提升!

前两千次投篮时李信的投篮命中率只有百分之二十,逐渐提高到百分之三十,百分之四十,等李信结束了八千次的投篮后,最后一千投的命中率已经达到了百分之六十!

结束今天早晨的篮球特训时,已经是早上六点半了。

最后一千投百分之六十的投篮命中率!这让李信有些洋洋得意!毕竟在电视上看NBA的时候,比赛时百分之五十的命中率已经算是球星级别的了!

科比看李信如此骄傲,不得不打断李信的自满:“兄弟,你不要被最后一千投的表现给欺骗了!”

李信不明白科比的意思:“为什么?百分之六十已经很不错了吧?”

“NBA的球员,训练时的投篮命中率都是很高的!霍华德你知道吧?奥尼尔你知道吧?球场上因为罚球太差,经常被砍鲨战术对付!

但是霍华德和奥尼尔训练的时候的罚球命中率都是百分之九十以上!训练和赛场是不一样的,你要面对高强度的逼迫防守,肌肉会累会酸胀!所以你平时训练时的命中率必须达到百分之九十万以上!这才是NBA级别的要求!”科比严肃地提醒李信。

百分之九十五!

那看来训练还任重而道远啊!

重生之科比再战NBA